Die Kursleitungen sind Mitglied des Vereins oder selbstständig arbeitende Kursleiter*innen. Auf dem Gelände des Naturheilvereins gilt eine Haftpflichtversicherung. Die Teilnahme an Ausflügen geschieht in eigener Verantwortung.

Heigln – mit Schwung in die Entspannung 

Mittwochs um 11 Uhr treffen sich in unserem schönen Garten der Sauna mindestens fünf Frauen, um draußen mit einfachen Schwungübungen in die Entspannung zu kommen.

Die Methode wurde von Heinz Heigl entwickelt, der selbst im Überforderungstraining zur Olympiade 1924 kollabierte (heute nennen wir es burn out) und sich ganz langsam und behutsam mit Bewegung wieder aufbaute. Mehr Infos gibt es unter www.heigln.de 

Bitte meldet euch möglichst eine Woche zuvor an, persönlich, per mail oder über signal. Da ich mit dem Zug anreise, benötige ich eine Telefonnummer und schaut bitte bevor ihr euch auf den Weg macht, ob ich eine Verspätung melde! Auf der Strecke Delmenhorst-Oldenburg werden neue Schienen verlegt, wodurch eine Teilstrecke eingleisig ist…

Die nächsten Termine sind

30.9.26

7.10.26

28.10.26

4.11.26

11.11.26

18.11.26

25.11.26

9.12.26

16.12.26

Bitte meldet euch verbindlich an, wenn ihr mitmachen wollt! Eva Sassen, 0151 25 25 70 25 evasassen@web.de

Der Preis beträgt 10 € pro Teilnehmerin, Kinder bis 14 Jahre frei. 

Neulinge sind willkommen! 

Am Sonntag, den 11. Oktober treffen wir uns um 12 Uhr zum Heigln mit Spaziergang, bei Sonnenschein am Kneipp-Becken am Zwischenahner Meer, oder bei Regenwetter im Schlosspark von Rastede am Hirschtor-Parkplatz. Bei beiden Orten ist anschließend ein Café-Besuch möglich.

Wegen Extremwetter gibt es kurzfristig eine Benachrichtigung per Mail, wann es losgeht. Bitte registrieren lassen unter evasassen@web.de

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Eva Sassen
Lessingstr. 136
D-27753 Delmenhorst
T 04221 490 390
M 01 51 25 25 70 25
evasassen@web.de

Was ist heigln?siehe heigln.de