Die Kursleitungen sind Mitglied des Vereins oder selbstständig arbeitende Kursleiter*innen. Auf dem Gelände des Naturheilvereins gilt eine Haftpflichtversicherung. Die Teilnahme an Ausflügen geschieht in eigener Verantwortung.

Kneippen, Heigln, Wandern
Tagesausflug am Samstag, 26.4.2025 von 12 Uhr bis ca. 17 Uhr

Beschwingt und leicht heigln und wandern ums Zwischenahner Meer mit Einkehr oder Picknick; eine Abkürzung per Schifffahrt (Dreibergen – Bad Zwischenahn) ist möglich.

Treffpunkt Kneipp-Becken, Unter den Eichen 18, 26160 Bad Zwischenahn (neben dem Reha-Zentrum) Handtuch bitte mitbringen!
Anreise mit der Bahn: RE 1 nach Norddeich Mole, 11:33 Uhr ab Oldenburg, an Bad Zwischenahn 11:43 Uhr, Fußweg 1,3 km in 17 Minuten.
Schifffahrt Dreibergen-Bad Zwischenahn möglich um 14:35 oder 16:05 Uhr

Preis für Wanderung und Heigln 10 €
Anmeldung telefonisch, auch kurzfristig möglich!
Bei Starkregen entfällt der Termin.

Eva Sassen Heigl-Lehrkraft und -Ausbilderin
0151 25 25 70 25 evasassen@web.de 04221 490 390
Weitere Informationen zum Heigln unter www.heigln.de

Mit Schwung und Leichtigkeit – heigln und wandern im Harz  
4. 4. – 9. 4. 2025 
Ausgangspunkt 38879 Schierke – Jugendherberge

Programm
Täglich im Programm ist eine Stunde Heigln und eine wetterabhängige Wanderung, auf der wir die Gegend und Geschichte rund um Schierke, die Schnarcher-klippen, alte Grenzstreifen, etc. erkunden. 
Pausen sind selbstverständlich. Abkürzungen und Erweiterungen bei den Wanderungen sind individuell eigenverantwortlich möglich. 

Wir starten langsam, schwingen uns in mehr Beweglichkeit, atmen ganz nebenbei tiefer; so steigern wir unsere Kondition (= Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer). 

„Kondition ist unser Schicksal!“ 
Zitat von Heinz Heigl

Start: Freitag 19 Uhr Anheigln – Ende: Mittwochabend
Bei Fragen bitte anrufen!

Preis 150€/Person, Ermäßigung für Mitglieder des Vereins

Anmeldung bei
Eva Sassen, Heigl-Lehrkraft und -Ausbilderin
Lessingstr. 136, 27753 Delmenhorst
0151 – 25 25 70 25 oder 04221 – 490 390
evasassen@web.de       www.heigln.de

Qi Cong
Zeit: donnerstags von 17.00 – 18.00 Uhr
Termine: Neue Termine 2025
Mitbringen: Lockere Kleidung
Kosten: keine
Kursleitung: Uoi Phung

Gesprächskreis 1 für Frauen
Schon seit vielen Jahren treffen wir uns, tauschen uns aus über Gesundheit, Krankheit, Erfahrungen und geben uns Ratschläge. Persönliches und Klönschnack gehört auch mit dazu.
Ort: Aufenthaltsraum im Obergeschoss
Termin: jeden Mittwoch
Zeit: 15 Uhr